A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor muscular generalizada, fadiga, distúrbios do sono, alterações de humor e sensibilidade aumentada ao toque. Embora seja amplamente conhecida como uma síndrome musculoesquelética, estudos recentes têm mostrado que muitas pessoas com fibromialgia também apresentam disfunções no assoalho pélvico — região composta por músculos e tecidos que sustentam órgãos como bexiga, útero e reto.
🔍 Como a fibromialgia afeta o assoalho pélvico?
Mulheres (e homens) com fibromialgia frequentemente relatam sintomas como:
- Incontinência urinária e fecal
- Urgência miccional e aumento da frequência urinária
- Dor pélvica crônica e sensação de peso na pelve
- Dispareunia (dor durante a relação sexual)
- Dificuldades intestinais como constipação ou incontinência de gases
Essas alterações estão relacionadas ao impacto da fibromialgia nos músculos pélvicos, que podem estar tensionados, enfraquecidos ou desorganizados em função da dor generalizada, da fadiga crônica e do desequilíbrio neuromuscular causado pela síndrome.
🎯 O que a Fisioterapia Pélvica pode fazer?
A fisioterapia pélvica é uma área especializada da fisioterapia que trata alterações musculares, funcionais e sensitivas da região do assoalho pélvico. No contexto da fibromialgia, ela atua de forma personalizada, cuidadosa e integrativa, com foco em:
✅ Alívio da dor pélvica e desconforto genital
✅ Melhora da função urinária e intestinal
✅ Tratamento da dispareunia (dor na relação) e melhora da saúde sexual
✅ Reeducação muscular do assoalho pélvico (fortalecimento e/ou relaxamento)
✅ Aumento da consciência corporal e controle muscular
✅ Promoção do bem-estar físico e emocional
🧘♀️ Abordagem delicada e centrada no paciente
Pacientes com fibromialgia apresentam hipersensibilidade à dor e muitas vezes já passaram por diversos tratamentos frustrantes. Por isso, a fisioterapia pélvica deve ser realizada com respeito aos limites individuais, utilizando técnicas suaves como:
- Terapia manual pélvica e miofascial
- Exercícios de respiração e relaxamento
- Alongamentos e mobilizações adaptadas
- Treinamento do assoalho pélvico com biofeedback
- Educação em neurociência da dor e autocuidado
A atuação da fisioterapia pélvica na fibromialgia é uma ferramenta terapêutica valiosa, capaz de restaurar funções básicas, reduzir dores íntimas e melhorar a qualidade de vida. Com uma abordagem empática, técnica e individualizada, é possível ajudar o paciente a retomar o controle sobre seu corpo de forma segura, progressiva e respeitosa.
Se você tem ou conhece alguém que tem fibromialgia e sente sintomas urinários, intestinais ou dor na região íntima, não ignore esses sinais: a fisioterapia pélvica pode ser uma parte fundamental do seu tratamento.
