Você costuma ir ao banheiro “só por precaução”, mesmo sem sentir muita vontade?Esse hábito, aparentemente inofensivo, pode estar contribuindo...

Muitas pessoas têm o hábito de urinar “só por precaução”, mesmo sem sentir vontade. Parece inofensivo, mas esse comportamento pode atrapalhar...

Quando se fala em performance esportiva, força, resistência e controle muscular são pilares essenciais. No entanto, um grupo muscular muitas vezes negligenciado,...

A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor muscular generalizada, fadiga, distúrbios do sono, alterações de humor e sensibilidade...

Cuidar da saúde íntima vai muito além da estética. Com o passar dos anos, após gestações, alterações hormonais — como as que ocorrem no climatério...

A Síndrome Genito-Urinária da Menopausa (SGU) é um conjunto de sintomas que afeta o trato genito-urinário feminino durante a transição para a menopausa...