Preparo para o parto

Quer ter um parto mais tranquilo, seguro e com menos intervenções?

A fisioterapia no preparo para o parto pode ser a chave para essa experiência positiva!

🤰🏻 Durante a gestação, o corpo da mulher passa por grandes transformações físicas, emocionais e hormonais. Mas, assim como nos preparamos para a chegada do bebê com enxoval, quartinho e consultas, o corpo também merece uma preparação específica e é aí que entra a fisioterapia obstétrica. 

A fisioterapia atua diretamente na saúde da mulher durante toda a gestação e nas últimas semanas para aquelas que desejam o parto vaginal, é elaborado um protocolo especial e individualizado para:

✔️ Melhorar a consciência corporal e a conexão com o próprio corpo

✔️ Preparar o corpo para todo processo de parto

✔️ Treinar a conscientização e percepção corporal para cada etapa do trabalho de parto 

✔️ Treinar movimentos da pelve e exercícios específicos para facilitar descida do bebê e reduzir o tempo de trabalho de parto
✔️ Fortalecer, preparar e treinar o assoalho pélvico para o período expulsivo de forma segura

✔️️ Reduzir o risco de lacerações, episiotomia e disfunções no pós-parto

Quando iniciar? 

O preparo para o parto ocorre ao longo de toda a gestação no acompanhamento da fisioterapia, mas o protocolo especifico deve ser, preferencialmente, iniciado entre a 28º e 30º semanas.

Importante: Quanto antes forem iniciados mais tempo temos para a execução das técnicas e melhores resultados do tratamento. 

O que é feito nas sessões?

Durante o acompanhamento, utilizamos técnicas seguras e baseadas em evidências científicas, como: 

- Alongamentos e mobilidade pélvica: preparam a pelve para a passagem do bebê e aliviam dores

- Exercícios respiratórios e de relaxamento: ajudam no controle da dor e da ansiedade

- Treinamento de posições e movimentos para o trabalho de parto e expulsão de bebê, inclusive com o acompanhante

- Massagem perineal: aumenta a elasticidade e percepção dos músculos assoalho pélvico e ajuda na prevenção de lesões

- Biofeedback e Epino®: promovem consciência e controle da musculatura vaginal para a fase de expulsão do bebê

- Exercícios específicos para fortalecimento e alongamento do períneo: para prevenção de lacerações.

✅ Benefícios reais e comprovados cientificamente do preparo para o parto com fisioterapia:

- Redução de até 60% nas lesões perineais

- Trabalho de parto mais eficiente e menos demorado

- Menor necessidade de analgesia e intervenções médicas

- Mais confiança, menos medo e mais protagonismo no parto

- Recuperação pós-parto mais rápida e tranquila

A fisioterapia obstétrica é muito mais do que um suporte físico: é uma forma de cuidar da mulher como um todo, respeitando seu tempo, seu corpo e seus desejos.

💙 Venha viver um atendimento humanizado e personalizado baseado em ciência e acolhimento!

📅 Agende sua avaliação e prepare-se para viver seu parto com mais segurança, conforto e consciência.